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TESTIMONIOS
febrero 13, 2013 por Mariana García

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TESTIMONIOS DE MIS NUTRIRETOS:

Estos son algunos testimonios de algunas retadoras que han estado en alguno de mis NUTRIRETOS:

MICHELLE: “Muchas gracias Mariana García Sarquiz, algun dia te comento q habia ido a miles de doctores y jamas pude bajar tanto de peso ni medidas como ahora y estoy muy feliz ya q me agradó mucho la comida y los nutrijugos y smothies y de aqui para delante por q no quiero subir jamas.. esto ya se volvio parte de mi vida y sobre todo q es muy sano y sin arriesgar mi vida… Que Dios te bendiga siempre y nos vemos pronto en algun otro nutrireto”. NUTRIRETO SUGAR DETOX FEB 15

ROCIO: “MARIANA muchas gracias por este nutrireto, los resultados se ven, este sistema de alimentacion es muy bueno, yo no podia bajar de peso, siempre me decian que tenia metabolismo lento, y ya llevo 6 kg abajo y mas de una talla, me siento fantastica y comiendo delicioso, ya mi cuerpo se acostumbro a esta nueva alimentacion, gracias y seguire en próximos retos”. NUTRIRETO SUGAR DETOX FEB 15

TERESA: “Debo confesar que si fue algo difícil para mi este Nutrireto, sobre todo la primer semana, jamas había llevado una dieta, en total en estas tres semanas baje 4 k y 3 cm de cintura, me sorprendieron los resultados en cuanto a el aumento de energía en mi cuerpo, me siento ligera más activa,con muchas ganas de aplicar los conocimientos adquiridos y sobre todo muy satisfecha por haber llegado hasta el final.Muchas gracias Mariana por los conocimientos compartidos y Muchas gracias a todos, creo que tuve mucha suerte al inscribirme en este grupo tan animoso. Un abrazo!!!!” NUTRIRETO DETOX ENERO 15

ANA MARIA: “Ayer finalizó el Detox de 21 días y el resultado final fue: -3 kg. Medidas: busto -9, cintura -7, cadera -10. Feliz y agradecida con el apoyo de todos ustedes, sus porras y palabras de aliento me mantuvieron motivada. Mil gracias!!! Mariana García Sarquiz, especialmente a ti por el increíble plan que manejas, tus consejos, motivación y palabras fueron fundamentales para este cambio. Seguiré en el camino contigo, espero que abras tu agenda para las consultas en línea y mas que apuntada para el reto de marzo. Gracias, gracias, gracias!!!” NUTRIRETO DETOX ENERO 15

LAURA: Más que los dos kilos que baje, me enamore de la idea de comer bien, los nutrijugos ya son parte de mi vida, y lo seguirán siendo… La idea de que las ensaladas son sin sabor es falsa, eso lo aprendí también, y sobre todo aprendí que los nutri retos en línea son una excelente (y mejor) forma de llevar una alimentación sana. El ver las publicaciones de las fotos de las comidas me daba la certeza de que estaban bien preparada y además tenía más ideas para mejorar mis presentaciones. Claro que estaré de nuevo presente en el nutri reto de marzo!. Gracias Mariana!” NUTRIRETO DETOX ENERO 15

SANDRA: “Hola Mariana! Quiero agradecerte mucho que a través del concurso 200,000 seguidores, me dieras la oportunidad de participar en el Nutrireto Detox 2015. Disfruté mucho los planes de cada semana. Me ayudó a mejorar mis hábitos alimenticios y a crear una rutina. Mis resultados en peso y medidas fueron 4.1 kilos, 5 centímetros de cintura y 6 de cadera menos. También tuve otros resultados: la ropa me queda mejor, me siento completamente desinflamada, tengo mucha energía y mi piel y pelo se ven mucho mejor. Me quedo muy motivada y me llevo mucha información para continuar llevando una alimentación sana. Gracias!” NUTRIRETO DETOX ENERO 15

ALIS:  Hola!! Me llamo Alicia, tengo 48 años, soy del D.F. Al nacimiento de mi segunda hija Arantza engorde horrores, subí como 30 kilos, hacia dietas, tomaba pastillas raras, y un sin fin de cosas que ya saben, a uno le dicen come popo y con tal de bajar, uno se lo come. Pero en lugar de bajar subía y subía; muere mi padre y me entra una depresión terrible y tenía 50 kilos de más encima de mi humanidad, todos me criticaban, me decían de cosas, pero creo que entre más me decían, mas comía…
. Un día, para ser exactos fue el 1 de febrero del año pasado, me puse mal, me subió la presión hasta las nubes, casi me desmayo, sudaba frio y estaba yo sola (mi esposo trabajando, mi hija pequeña en la escuela y mi hija mayor en la universidad), corrí al doctor como puede, y fue cuando me di cuenta que mi presión estaba muy alta y que estuve al borde de que me diera un patatús… Obvio el doctor me dijo que definitivamente tenía que bajar de peso y un tratamiento de hipertensión por el resto de mi vida…
Yo ya había visto a la Nutrióloga Mariana García Sarquiz, pero no me animaba, pues se me hacía algo muy extraño y diferente una consulta en línea, pero una amiga, me dijo -siiii Alis, mi esposo bajo 30 kilos con Mariana yo te la súper recomiendo, y bueno fue el 3 de febrero del año pasado que entre con Mariana, igual he bajado 30 kilos, he estado en consultas en línea y además en retos, no sé cuántos, y bueno se dicen fácil 30 kilos, pero nooo, la verdad no he bajado más pues todo diciembre, fue de comer diferente, salí al D.F., y ustedes saben que jamás es igual comer en una casa extraña y menos si es de tu suegra, y después enero y febrero fueron de desorientación, como que pierde uno el orden de las cosas saliendo fuera de casa mucho tiempo.
Regresé gracias a Dios este mes de marzo y estoy con ustedes y obvio con mi nutrióloga favorita, la creadora de muchas cosas buenas en mi vida, parece increíble, no la conozco en persona, pero le debo mucho, jamás nadie había podido con mi sobrepeso, solo ella, le estoy agradecida de por vida, y sé que lograré bajar lo que me falta, ahí la llevo, ya mi vida es otra, a pesar de que todavía tengo 20 kilos encima… Mi presión está un poco más estable, y me siento mucho más ligerita, mis actividades son sin dolor de piernas, en fin… Échenle muchas ganas, siiii se puede, aprendiendo a comer con la mejor nutrióloga del mundo, si se puede… Un abrazo fuerte y besitos a todas, ANIMO!!!

MARIA EUGENIA: Encantada con todo el Nutrireto Juicing. Me sirvió muchísimo. Llevaba muchos años sin poder pedir. Pero lo más importante es cómo me siento. Mi cuerpo no sólo perdió medidas y peso, si no que me siento llena de energía. No supe en estos 21 días que era estar pesada de estómago y sentirme mal. Bueno los últimos días estuvieron llenos de compromisos teníamos una semana de vacaciones así que los tres dias no los puede hacer como debía ser. Muy seguramente habría perdido más. Pero de todas maneras. De peso confirmó baje 4 kilos y de centímetros 6 de cadera y cintura. De piernas baje 4 cm. Estoy muy contenta. NUTRIRETO JUICING SEP 15

SARA: Hola a todas!! Gracias por compartir eata hermosa experiencia. Yo sigo aprendiendo a comer! Me siento muy bien. Baje 6kg y sigo muy animada. NUTRIRETO JUICING SEP 15

LAURA: Hola a todas. Les agradezco mucho sus comentarios, recetas, porras, consejos y sobre todo su entusiasmo, fue un grupo muy muy bonito. Gracias Mariana García Sarquiz eres una gran persona y se nota que haces tu trabajo con mucho amor. Dios las bendiga a todas. NUTRIRETO JUICING SEP 15

NORMA: Mi hermosa nutri familia hoy le doy gracias a Dios, a Mariana muy en especial y a todos ustedes por estas 3 semanas de un gran reto y un gran aprendizaje de mejor vida y nutricion. Mi mayor testimonio es aprender a comer mas sano y natural, a luchar conmigomisma y darme cuenta de que si se puede. Pero sobre todo mi mayor testimonio es mi esposo mi Jimmy de mi alma. Mi esposo ha pasado por 9 infartos, 2 operaciones de corazon abierto, un marcapasos en Junio pasado y mal funcionamiento de los rinones debido a su historia del corazon. Empezo el reto conmigo, y le han quitado 2 de sus medicinas YESSSSSSSSSSSSSSSS y la Doctora de los rinones le llamo la semana pasada y le dijo que su nivel de creatinina ya esta norma, que sea lo que este haciendo, pues que lo siga haciendo. Yo super mega feliz, por que aunque tuve muchos tropiezos en el reto, me siento mucho mejor, me facina lo que como ahora todo natural. Y voy por el nuevo reto de 21 dias. Gracias A Dios, a mi Mariana querida, toda una profesional y amante de lo que nosensena y gracias a todos por caminar juntos y darnos cuantas que aunque hay tropiezos, siempre podemos empezar de nuevo y SI SE PUEDE. NUTRIRETO JUICING SEP 15

CLAUDIA: Hola !!!!! Yo en marzo me dedique a seguir a Mariana García Sarquiz en youtube y me puse a prueba, hace años que no bajaba ni un gramo. Visite nutriologas y me aburría terminaba la hoja de la dieta en la puerta del refrigerador… Y en esa prueba logré bajar 6.5 kg fue genial. Y me dije Mariana merece que le pague honorarios y en abril empecé con los retos. Es mi reto 6 de talla, XXL actualmente. Ahora soy CH es increíble!. Yo estoy mas que felíz muy agradecida con Mariana Garcia Sarquiz. Por tolerarme tanto tiempo, y que creen !!! Estoy en el siguiente reto. Solo para mantenerme y lograr que mi hija se aplique. Es difícil en casa todo bien pero fuera no puedo controlarla. En fin las seguiré viendo en el siguiente reto. Un abrazo a todas. NUTRIRETO JUICING SEP 15

CRISTINA:
Hola a todos pues bien yo encantada de dar mi testimonio.Pues yo empecé a seguir a Mariana García Sarquiz desde hace dos años, impulsada por la necesidad de mejorar mi salud,tenía síndrome metabólico (glucosa,triglicéridos y colesterol alto).Pues vi todos sus vídeos desde el primerito y aprendí mucho sobre nutrición poco a poco fui cambiando mis hábitos alimenticios, adquirí el nutrireto kids y después el navideno y me di cuenta que si se puede con constancia, esfuerzo y con una buena guía como la Nutriologa Mariana.Antes yo pesaba 75 kg hoy en día con este nutrireto peso aprox 61 Kg y tengo un año manteniéndome. Y no solo es bajar de peso sino sentirse saludable.Tuve la fortuna de ser una de las ganadoras para La primer nutriconvivencia y estuve encantada de conocer a Mariana de darme cuenta que es de carne y hueso,y como en sus videos sencilla,natural y profesional. Yo estoy encantada con mis logros y mi cambio de hábitos ahora mis niveles de glucosa etc son normales y me siento sana,ligera y con mucha energía.Yo padezco hipotiroidismo desde los 20 años y ahora con 39 años puedo decir que se puede padecer esto y estar delgada.Yo les recomiendo seguir con el cambio de hábitos y siendo clean.
Gracias Mariana por todos tus consejos he cambiado muchas cosas en mi vida gracias a ti y soy totalmente una fan y seguidora clean. NUTRIRETO SUGAR DETOX OCT 16

MAGDALENA:
Para mí fue una experiencia muy grata e interesante poder incluir verduras, frutas y carnes de acuerdo a sus recetas y créanme que todas fueron deliciosas yo estoy muy agradecida porque a mis 59 años ahora que estoy jubilada puedo cuidar de mi alimentándome sanamente y que mejor forma siguiendo los consejos de la Dra Mariana a mí me ha ayudado mucho a pesar de ser hipertensa y tener obesidad y me ha costado mucho trabajo bajar de peso pero con el nutrireto pude bajar ; me siento más ligera, con más energía . Lo único que podríamos mejorar sería que nos tratara personalmente pero yo sé que es imposible pero aun así la seguimos . Bonito día a todos . NUTRIRETO SUGAR DETOX OCT 16

 

VERONICA:

Verónica con gusto les doy mi testimonio, en junio de 2016 gracias a Dios encontré anutricional@ (Mariana García Sarquiz) desde que vi su primer vídeo (Un nutri-jugo diario) me atrapo, quede fascinada con la información y de inmediato empecé a seguirla y conforme paso el tiempo fui aprendiendo mucho y comprendiendo que las dietas no funcionan, lo que nos enseña Mariana es llevar un estilo de vida clean en todos los aspectos ( alimentación, hogar, personal, organización, ejercicio) ser clean por dentro y por fuera, eso te lleva a combatir enfermedades, bajar de peso, o en su caso aumentar, dependiendo de lo que uno requiera
Llevo dos Nutri-retos el Navideño y Be clean y estoy súper contenta, satisfecha, soy otra persona mi vida dio un giro de 180°, me siento con más energía, mi piel más tersa ya no se me cae el cabello, mi vientre desinflamado, más organizada, que mas les digo soy otra persona. Recomiendo ampliamente a Mariana siganla y sean parte de su clean team, ya que es un ser humano extraordinario siempre esta al pendiente de sus retadores y contesta todas nuestras dudas, Dios te colme de bendiciones Mariana  NUTRIRETO BE CLEAN ENERO 17

 

MARTHA:

Hola soy Martha Sánchez tengo 33 años y mido 1.75, llegué a pesar 90 kilos, batallaba mucho para respirar y todo el tiempo tenía sueño, cuando visitaba a mi familia siempre criticaban mi peso. Cuando me decidí a bajar busqué en el face nutriologas, había una q sugeria comer de todo lo que fuera light, solo checando calorías. Luego encontré la página de Asesoria Nutricional y empecé a ver los videos y lo que realmente me animo fue que alguien publico que al entrar al reto tenía una receta para cada día. Yo ya me había aburrido de solo comer ensalada y almorzar sándwich. Mi primer reto fue el de ABS, logre bajar 6 cm del abdomen, 7 cm de cadera y 6 kilos en los 21 días. Y lo mejor al estar en el grupo es que tienes la asesoría constante, si no encuentras algún alimento la nutriologa te da otra opción, tus compañeros te apoyan, te motivan. Siempre es mucho mejor y más fácil hacerlo en compañía. Ahora mi peso es de 72 kilos aproximadamente. Mi vida ahora es mucho más clean, he aprendido a balancear mis comidas. Y bueno mi familia realmente está sorprendida de mi cambio. Muchas gracias Mariana por ayudarme a lograr este cambio. Espero estar muy pronto en otros retos y continuar con este estilo de vida. NUTRIRETO BE CLEAN ENERO 17

 

GABY:

Antes que nada pues una vez más de todo corazcon me siento feliz y agradecida de terminar un reto más. Estoy contigo porque eres una profesionista y un gran ser humano me encanta que nos compartes tus cosas no solo de nutricion sino enseñanzas, experiencias, etc. Me encanta tu estilo y que seas toda rosita ☺ y como dedicas cada día un espacio a tu grupo el cual se forma muy agradable porque tú también eso nos transmites.
No participé con imágenes pero vi y estuve en todo.
Ya ando haciendo mi plan de la próxima semana en base a lo que subes, me has enseñado, acomode mi closet me compre ropa de ejercicio Jaja etc.
Te mando un beso grande y que Dios bendiga tu vida siempre. NUTRIRETO BE CLEAN ENERO 17

 

CYNTHIA:

primero quisiera darte las gracias… fui a doctor a hacer mis examenes anuales… el año pasado me habia dicho la doctora q estaba apunto de recetarme pastillas para el colesterol.. pprq esta al borde… y ahora que fui.. mi doctora me felicito… mi colesterol malo bajo….. me dijo que todo estab muy bien que que estaba haciendo.. yo le dije que avia cambiado mi forma de comer y ahora comia mas clean….. me senti tan bien… tambien he bajado mucho de peso… gracias por enseñar me a comer limpio…..gracias por que te crusastes en mi camino… y ahora me siento mas saludable…. me falta poco para llegar a mi meta. NUTRIRETO BE CLEAN ENERO 17