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NUTRIRETO NAVIDEÑO 2018
noviembre 10, 2018 por Mariana García en Asesoría Nutricional, Nutriretos

Hola a todos! Ya se aproxima la Navidad y con esto vienen muchos eventos, fiestas, posadas y muchas oportunidades para comer cositas muy ricas pero poco nutritivas. Así  es que como ustedes me lo pidieron vamos a hacer el NUTRIRETO NAVIDEÑO, y vamos a sobrevivir las fiestas sin subir de peso y medidas y manteniendo […]

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NUTRIPROGRAMA ABDOMEN PLANO 2018
octubre 11, 2018 por Mariana García en NutriProgramas

Esta comprobado que el comer de una manera mas natural y evitar los alimentos procesados, ayuda a disminuir de manera significativa la grasa abdominal, y en este programa te voy a dar las herramientas para lograr tener un abdomen mas reducido, y perder peso y medidas en general. COSTO:  Hoy VIERNES 12 DE OCTUBRE 2018 […]

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Nutrireto Semanal: 2 Proteínas por Comida
agosto 18, 2015 por Mariana García en Nutrireto Semanal

El Nutrireto Semanal se trata de consumir dos equivalentes de proteina por comida, esto equivale a la palma de su mano con todo y dedos. Si te interesa hacerlo te pido me regales un LIKE y lo compartas con tus amigos! Un beso para todos! Mariana

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Nutrireto Semanal: 5 Comidas al Día
agosto 10, 2015 por Mariana García en Nutrireto Semanal

Con este Nutrireto Semanal vamos a evitar tener ansiedad, y que nuestra glucosa en sangre baje mucho y comamos de mas en la siguiente comida! Recuerda no dejar pasar mas de 4 horas sin comer, ademas es muy importante para mantener acelerado el metabolismo y bajar de peso y medidas! Si les gusta y lo […]

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