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BE CLEAN by ANutritional
septiembre 5, 2016 por Mariana García en BE CLEAN, Nutrireto Semanal

Hace ya un par de años empecé el cambio a un ESTILO DE VIDA CLEAN. Poco a poco he aprendido como comer CLEAN al evitar el consumo de químicos, conservadores, aditivos y sustancias tóxicas que son las responsables de muchas de las enfermedades y padecimientos que vemos hoy en día! He cambiado mis cosméticos, la […]

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NUTRIRETO SEMANAL: REVISA TU COCINA Y COME CLEAN
agosto 29, 2016 por Mariana García en Clean Eating

En el NUTRIRETO SEMANAL, te reto a que revises tu alacena y saques todo lo que sea procesado y no sea clean, además que comas por lo menos uno 80% clean y solo un 20% no clean. Vamos si se puede! Este Nutrireto semanal lo hice en vivo por Facebook. Puedes ver mas de estos […]

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NutriReto Semanal “No Cereales”
mayo 30, 2016 por Mariana García en Anutricional TV 2016, Nutrireto Semanal

NUTRIRETO SEMANAL “NO CEREALES” POR UNA SEMANA! Durante esta semana voy a llevar a cabo un NutriReto Semanal, donde no voy a comer ningun tipo de cereal! Esto lo hago con el fin de reducir mi consumo de carbohidratos y especialmente los que tienen un indice glucémico mas elevado, y me elevan mas rápido mi […]

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Nutrireto Semanal: 2 Proteínas por Comida
agosto 18, 2015 por Mariana García en Nutrireto Semanal

El Nutrireto Semanal se trata de consumir dos equivalentes de proteina por comida, esto equivale a la palma de su mano con todo y dedos. Si te interesa hacerlo te pido me regales un LIKE y lo compartas con tus amigos! Un beso para todos! Mariana

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