NUTRIRETOS 2020
diciembre 4, 2019 por Mariana García en Nutriretos, PROXIMOS NUTRIRETOS

LOS NUTRIRETOS DE ANUTRICIONAL son programas de 21 días, donde manejamos un tema relacionado con la Alimentación Limpia, el Control de Peso y el Cambio de Hábitos. Estos tienen una duración de 3 semanas y se realizan dentro de un grupo privado en Facebook. Incluyen un manual que contiene la teoría de cada reto, así como los planes alimenticios para los 21 días y sus recetas correspondientes. Además les enseño mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA, por medio de la Lista Clean de Alimentos Equivalentes,  con lo cual aprenden a personalizar sus planes alimenticios de acuerdo a sus necesidades y preferencias.

Para apoyarlos, transmito en vivo de Lunes a Viernes para poder contestarles dudas y motivarlos para completar su Nutrireto. Es una manera efectiva de lograr controlar ó bajar de peso, talla de ropa y cambiar hábitos alimenticios ya que se motivan mucho al interactuar y hacerlo en equipo.

Para que registren sus comidas y aprendan mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENACION BALANCEADA, les incluyo mi NUTRIDIARIO, que es una gran herraimenta para lograr sus metas.

Voy a estar con ustedes de la mano resolviendo sus dudas y ayudándolos a completar su Nutrireto.

Los Nutriretos tienen un costo de $600 pesos mx cada uno ($32 dls aproximadamente)

Espero verlos dentro de uno de mis Nutriretos en este 2020!

Muchos Saludos!!

MARIANA


 

Hola amigos, estoy super emocionada de compartirles mis NUTRIRETOS para el 2020! Les recuerdo que en todos mis retos mi meta es ayudarlos a controlar su peso mediante mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA, donde aprenden como reducir de peso así como aumentar o mantenerse. Cada reto tiene un tema específico y se desarrolla basándose en este.

 


MAYO  2020  «AUMENTA MASA MUSCULAR COMIENDO CLEAN» (4 MAYO AL 24 DE MAYO 2020) 

  • Este Nutrireto es específicamente pensado para todos aquellos que quieren aumentar masa muscular en combinación con ejercicio de resistencia. Así como también reducir la grasa que tenemos de mas. Esto lo logramos aprendiendo mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA. Se abren las inscripciones el Lunes 13 Abril 2020.

 

 MAYO 2020″AUMENTA MASA MUSCULAR COMIENDO CLEAN» (4 MAYO AL 24 DE MAYO 2020) 

  • En Mayo regresa nuestro Nutririreto Clean Moms!  El embarazo y la lactancia es una etapa muy importante para comer limpio y evitar comer alimentos procesados. El bebe esta dependiendo totalmente de nosotros y no debemos de subir de peso de manera exagerada. Te invito a darle alimentos de verdad a tu bebé y aprender desde ahorita como lograr ser Clean de aquí en adelante. Se abren las inscripciones el Lunes 13 Abril 2020.

JUNIO 2020  «CONTROLA TU GLUCOSA» (RESISTENCIA A LA INSULINA Y DIABETES (1 JUNIO AL 21 DE JUNIO 2020)

  • Este Nutrireto es dedicado a todos aquellos que quieren controlar su glucosa, revertir la resistencia a la insulina o controlar su diabetes por medio de la alimentación mediante mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA. Se abren las inscripciones el Lunes 11 Mayo 2020.

JULIO 2020 «VERANO CLEAN» (29 JUNIO AL 19 JULIO 2020) 

  •  Este Nutrireto es perfecto para las vacaciones, ya que les estaré dando tipos para no subir de peso y comer deliciosas recetas veraniegas. Además estarán  aprendiendo mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA para controlar o reducir el peso. Se abren las inscripciones el Lunes 8 de Junio 2020.

AGOSTO 2020  VACACIONES DE VERANO (NO HAY NUTRIRETO)



SEPTIEMBRE 2020 «ABDOMEN PLANO 2020» (7 SEPTIEMBRE AL 27 SEPTIEMBRE 2020) 

  • Este Nutrireto es el primero del 2020 y es uno de los mas solicitados. Esta comprobado que llevando una alimentación limpia y controlando los carbohidratos logramos bajar grasa abdominal de manera saludable.  Y esto es posible al aprender mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA. Se abren las inscripciones el Lunes 2 Septiembre 2019.

OCTUBRE 2020  » AUMENTA MASA MUSCULAR COMIENDO CLEAN» (5 OCTUBRE AL 25 OCTUBRE 2020) 

  • Este Nutrireto es específicamente pensado para todos aquellos que quieren aumentar masa muscular en combinación con ejercicio de resistencia. Así como también reducir la grasa que tenemos de mas. Esto lo logramos aprendiendo mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA. Se abren las inscripciones el Lunes 29 Septiembre 2020.

NOVIEMBRE 2020  «COME CON CONCIENCIA» (2 NOVIEMBRE AL 22 DE NOVIEMBRE 2020)

  • Este Nutrireto está diseñado a comer de una manera consciente y darnos cuenta cual es la verdadera relación que tenemos con la comida y como esta afectando en nuestro peso. Además vamos a estar aprendiendo mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA para controlar o reducir el peso. Se abren las inscripciones el Martes 19 Noviembre 2019

DICIEMBRE 2020  «NUTRIRETO NAVIDEÑO» (30 NOVIEMBRE AL 20 DICIEMBRE 2020)

  •  Este Nutrireto es dedicado a darles tips para evitar subir de peso en las fiestas y  comer delicioso durante la época decembrina aprendiendo mi SISTEMA CLEAN DE ALIMENTACION BALANCEADA. Se abren las inscripciones el Martes 19 Noviembre 2019