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NUTRIRETO SEMANAL: NO CEREALES REFINADOS
septiembre 7, 2016 por Mariana García en Aprende a Leer Etiquetas Nutricionales, CLEAN TEAM

El NUTRIRETO DE ESTA SEMANA se trata de evitar los cereales blancos o refinados! Nada de pan blanco, pan de dulce, cereales azucarados, postres y arroz blanco y tortillas de harina. Si pueden tortillas de maíz, pan integral artesanal, (no comercial) Granola casera, tostadas horneadas de maíz, Quinoa y arroz integral. Vamos quien se anima??

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