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NUTRIRETO SEMANAL: “NO AZUCARES AÑADIDOS”
septiembre 11, 2017 por Mariana García en Anutricional TV 2017, Nutrireto Semanal

Les comparto nuestro Nutrireto Semanal. Vamos a evitar por una semana el consumir alimentos ricos en azucares añadidos. La OMS recomienda consumir solo 25 gramos de azúcares al día, y esto lo podemos cumplir consumiendo 3 frutas diariamente, pero evitando los azúcares de los productos procesados.