NutriReceta: Avena Fría con Plátano y Nueces
marzo 29, 2016 por Mariana García en Anutricional TV 2016, Nutrireceta, Recetas

Les dejo mi NutriReceta de como preparo mi avena en frío con Plátano y nueces, la pueden hacer también con fresas, manzana o con cualquier fruta. Así como añadirle Chía, coco o trocitos de cacao. Solo recuerden que media taza de avena preparada equivale a un carbohidrato. Esta receta completa equivale a dos carbohidratos.
Espero les guste mucho y si es así me regalen un like, compartan con sus amigos y se suscriban a mi canal en YouTube.
Nut. y HC Mariana García Sarquiz