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MI CENA: TOSTADA DE SALPICON
octubre 25, 2016 por Mariana García en Nutrireceta, Recetas Cenas

Mi cena de hoy Tostada horneada con Salpicon! El salpicón se prepara con carne de res (falda) y ya cocida y deshebrada se le añade jitomate y cebolla picada, lechuga, limón y aguacate. Se mezcla todo en un bowl y a disfrutar!! Super Delicioso!!

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Cena rápida y balanceada!
junio 28, 2016 por Mariana García en Que comi hoy?, Recetas Cenas

Les comparto mi cena! 1 rebanada de Pan negro de panadería (no comercial) con 1 rebanada de aguacate y sobre este un huevo estrellado! El pan es el carbohidrato, el aguacate la grasa y el huevo la proteina! Mas balanceado imposible!! Delicioso!! Besos Mariana

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Tostadas de Aguacate con Hemp
diciembre 7, 2015 por Mariana García en Recetas, Recetas Cenas, Recetas Desayunos

Mi invento para cenar hoy! Tostadas horneadas (carbo) con aguacate (grasa) y semillas de hemp para darle proteína! Y un poquito se salsa roja! Super balanceado y no es por nada pero están deli! Le pueden poner lechuga pero yo no tenia, por eso no se la incluí!

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Receta: Nutrismoothie Frutos Rojos
octubre 10, 2014 por Mariana García en Nutrismoothies, Recetas Cenas, Recetas Desayunos

Les dejo la Receta que les debía de ayer!! Es un NUTRISMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS!, pero en forma de Video!! Si les gusta y quieren que siga grabando recetas sencillas y nuritivas, les pido me comenten esto, me regalen un LIKE y lo compartan! Saludos!! https://www.youtube.com/watch?v=EbziKyho6gE&list=UU9q4-x7NTVS8TEoePMyLbnw

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Nutrireceta de Jueves
agosto 28, 2014 por Mariana García en Recetas Cenas

Les dejo una deliciosa Cena “CHAPATA PARRILLADA”!! Es baja en calorías pero alta en sabor y nutrición!! Que la disfruten y si les gusta compártanla!!!    

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