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Hola, muchas gracias por visitar mi página / Blog. Te voy a platicar un poco sobre mi para que me conozcas. Estudié la Carrera de Nutrición y Ciencia de los Alimentos en la Universidad Iberoamericana Campus Sta.Fe. Cuidad de México. Hice mi Internado y Tesis en el Instituto Nacional de Perinatología, y posteriormente trabajé en la Clinica de Reproducción y Genética AGN (Hospital Angeles del Pedregal Ciudad de México) por cinco años, donde yo era la Nutrióloga encargada.

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NUTRIRETO “COME CON CONCIENCIA”
mayo 24, 2019 por Mariana García en Nutriretos, PROXIMOS NUTRIRETOS

  El comer con conciencia nos hace conscientes de nuestra relación con la comida, es un excelente espejo de nuestra relación con nosotros mismos, y en definitiva con la vida. Comer con conciencia o “mindfulness” nos ayuda a comer menos cantidad y mas despacio, de manera que es beneficioso para detectar la sensación de saciedad antes […]

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NUTRIRETOS 2019
marzo 8, 2019 por Mariana García en Nutriretos, PROXIMOS NUTRIRETOS

Los Nutriretos son programas de 21 días, donde manejamos un tema relacionado con la Alimentación Limpia, el Control de Peso y el Cambio de Hábitos. Estos tienen una duración de 3 semanas y se realizan dentro de un grupo privado en Facebook. Los Nutriretos incluyen mi asesoría personalizada durante las tres semanas,  un manual que […]

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NUTRIPROGRAMA “ALIMENTACION ALCALINA”
febrero 4, 2019 por Mariana García en NutriProgramas

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NUTRIPROGRAMA “APRENDE A COMER CLEAN DE MANERA BALANCEADA”
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Hoy en día estamos bombardeados con “pseudo alimentos” que nos venden las grandes empresas, afirmando que son saludables, ya que estan adicionados con Vitaminas y minerales y que duran meses en nuestras alacenas. Estos no son alimentos de verdad, estos son productos alimenticios que se elaboraron en una industria y que estan llenos de químicos, conservadores, […]

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