Una Alimentación Alcalina se compone de un 80% de Alimentación Alcalinos y un 20% Ácidos. El Grado de Alcalinidad y Acidez se mide a través de una escala de pH (Potencial de Hidrógeno), mediante una escala del 0 (ácido extremo), hasta 14 (alcalino extremo), siendo 7 el valor base o neutro. Los valores de pH entre 0 […]
EL NUTRIPROGRAMA “CLEAN MOMS” es un programa dedicado a mujeres embarazadas y en la lactancia. El embarazo y la lactancia es una etapa muy importante para comer limpio y evitar comer alimentos procesados. El bebe esta dependiendo totalmente de nosotros y no debemos de subir de peso de manera exagerada. Te invito a darle alimentos […]
Por favor no usen plástico, nada de bolsas, popotes etc. Usen cosas que se reciclen o puedan reusarse, todos podemos poner nuestro granito de arena.
El día de hoy fui al super a comprar algunas cosas que necesitaba y aproveche para hacerles algunas recomendaciones.
En el programa de hoy hablamos de los diferentes aditivos que se le ponen a los alimentos y y el porque nos hacen tanto daño. Recuerden que comer limpio es evitar todo tipo de alimentos procesados.
En este programa les digo cual es mi secreto saber si estoy perdiendo grasa corporal usando una cinta métrica.
EL NUTRIPROGRAMA “CLEAN TEENS” es un programa dedicado especialmente para chavos de 13 a 18 años. Por sus demandas escolares, así como por su vida social nuestros hijos son los responsables de escoger muchas de sus comidas. Algunos no están tomando las mejores decisiones, están comiendo muchos alimentos procesados altos en carbohidratos refinados, grasas, azúcares […]
En este programa les digo cual es mi secreto para no subir de peso en las vacaciones y comer delicioso! 😁😋
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